HAN

健身教練及專業舞者，全國健美比賽第二名

身為專業舞者跟健身教練，體態是Han的吃飯工具，所以不管飲食還是訓練，他都非常自律。

但因為舞者工作常常需要熬夜，只要熬夜一天，大概要睡三天才能恢復精神。當然多少都會影響重訓的頻率跟品質。

感謝透過專業團隊協助全方位的飲食規劃

原本11%的體脂肪只過了6天就來到了8%

重點是比他想像中輕鬆太多！原來維持好的狀態，居然可以這麼簡單。